করোনারি আর্টারি ডিজিজ: হৃদয়ের নীরব শত্রু

হৃদয়কে প্রতিনিয়ত রক্ত সরবরাহ করে যে ধমনিগুলি, তাদের নাম করোনারি আর্টারি। কিন্তু যখন এই ধমনিগুলিতে চর্বি ও অন্যান্য পদার্থ জমে, তখনই ঘটে Coronary Artery Disease বা সংক্ষেপে CAD।

---

করোনারি আর্টারি ডিজিজ কী?

এটি এমন এক অবস্থা যেখানে হৃদয়ের ধমনিতে প্লাক নামে পরিচিত চর্বি, কোলেস্টেরল, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি পদার্থ জমে ধমনিকে সংকীর্ণ করে দেয়। এর ফলে হৃদয় পর্যাপ্ত অক্সিজেন ও পুষ্টি পায় না, যা বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে।

Coronary Artery Narrowing due to Atherosclerosis

---

লক্ষণসমূহ

• বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি (Angina)
• শ্বাসকষ্ট
• ক্লান্তিভাব
• হাঁটার সময় বা শারীরিক পরিশ্রমে বুক ধড়ফড়
• কখনও উপসর্গ না থাকলেও প্রথমে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

---

ঝুঁকির কারণ

• উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension)
• উচ্চ কোলেস্টেরল
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• স্থূলতা ও ব্যায়ামের অভাব
• পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস

---

কীভাবে শনাক্ত করা হয়?

• ECG (Electrocardiogram)
• Stress Test
• Echo (Echocardiography)
• Coronary Angiography

---

চিকিৎসা পদ্ধতি

• ঔষধ: যেমন Aspirin, Statin, Beta-blocker ইত্যাদি
• লাইফস্টাইল পরিবর্তন: খাদ্য ও ব্যায়ামের মাধ্যমে ঝুঁকি হ্রাস
• এঞ্জিওপ্লাস্টি: ব্লক খুলে দেওয়া হয় স্টেন্ট বসিয়ে
• বাইপাস সার্জারি: ব্লক এড়িয়ে নতুন পথ তৈরি করা হয় রক্ত চলাচলের জন্য

---

রোগ প্রতিরোধে করণীয়

• কম চর্বিযুক্ত ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন
• প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন
• ধূমপান ও অ্যালকোহল বর্জন করুন
• ওজন ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

---

উপসংহার

করোনারি আর্টারি ডিজিজ নিঃশব্দে হৃদয়কে আক্রমণ করতে পারে। কিন্তু সচেতন জীবনযাপন, নিয়মিত পরীক্ষা ও চিকিৎসার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

❤️ নিজের হৃদয় ভালো রাখতে সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!

---

পড়ে ভালো লাগলে, অবশ্যই Like, Share আর Subscribe করতে ভুলবেন না!
আর মন্তব্যে জানান—আপনার আর কী জানতে ইচ্ছে করছে!

---

Image Attribution: সকল চিত্র Wikipedia (Wikimedia Commons) থেকে নেওয়া হয়েছে, CC License অনুযায়ী ব্যবহৃত।